Gemüse-Medaillons, paniert, vorgebacken und tiefgefroren aus frischem Blumenkohl und herzhaftem Käse in einer knusprigen Cornflakes-Panade.
Blumenkohl 52 %, Cornflakes-Panade 22 % (Trinkwasser, Cornflakes 5,6 % [Mais, Speisesalz, GERSTENMALZEXTRAKT], Paniermehl [WEIZENMEHL, Salz, Hefe], WEIZENMEHL, Reismehl, modifizierte Stärke, Speisesalz, Dextrin, Maltodextrin, Backtriebmittel Dinatriumdiphosphat und Natriumcarbonat, Verdickungsmittel Xanthan), Rapsöl, GOUDAKÄSE 6,6 %, Kartoffelflocken, modifizierte Stärke, Stärke, VOLLMILCHPULVER, Speisesalz, Maltodextrin, Palmfett, MAGERMILCHPULVER, WEIZENMEHL, SAHNEPULVER, Gewürze, MILCHZUCKER, MILCHEIWEIß, Zucker, Gewürzextrakt.
Hinweis für Allergiker: keine
 | Backofen (Umluft) ca. 16 Minuten bei 220 °C Das tiefgefrorene Produkt gleichmäßig auf einem Backblech mit Backpapier verteilen und auf mittlerer Schiene backen. |
 | Heißluftfritteuse ca. 12 Min. bei 180 °C Empfohlene Menge: ca. 5 Stück, einlagig im Frittierkorb verteilen |
Die Zubereitungszeit hängt von der individuellen Geräteleistung ab. Vor dem Verzehr durcherhitzen. Bei kleineren Mengen die Zubereitungszeit reduzieren. Zu starke Bräunung vermeiden und auf ein goldgelbes Backergebnis achten. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren.
| Energie | 821 kJ / 197 kcal |
| Fett | 11,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,6 g |
| Kohlenhydrate | 17 g |
| davon Zucker | 1,9 g |
| Eiweiß | 4,4 g |
| Salz | 0,82 g |
